jag lever.
Har inte blivit nån uppdatering om mitt liv de senaste veckorna. Vet inte om det beror på att det inte hänt nåt extra eller att det hänt så mycket att jag inte haft tid att skriva.
Veckan innan lovet körde vi två spinningspass per dag plus en hel del annan träning så att åka hem till Finland och ha en veckas lov med vila och kvalitetstid med vänner och familj och klassträff med socionomerna var perfekt för att samla krafter och ny energi. Veckan efter lovet körde genast igång med full fart här på Lillsved, två spinningspass per dag igen och därefter blev vi klara spinningsinstruktörer! Förutom det har vi besökt hälsomässan, fortsatt med våra morgonträningspass, börjat ha massage två gånger i veckan istället för en gång – vilken lyx! och så har jag haft Johanna på besök och haft en jättebra helg tillsammans med henne. Denna helg har vi haft en jätterolig maskerad på skolan och resten av helgen har jag bara slappat i sängen med en jobbig förkylning.
hello finland!
Har varit en rätt tuff vecka och jag känner att energin och orken börjar ta slut. Blir perfekt med en vecka lov och så roligt att få se kära Kokkola och vännerna som jag inte träffat sedan maj. Ser dock inte fram den nästan 24 timmars resan hem.
myshelg med syrran.
Har haft en jätteskön helg hos syrran i Malmö. Vi satsar verkligen på kvalitetstid istället för kvantitetstid. Har inte träffat varann sedan i januari så det var väldigt roligt att ses och krama om varandra igen. Hade hemmamyskvällar, besökte en matmässa där man fick provsmaka en massa olika goda produkter, var ute på promenader och kallbadade i havet.
Men eftersom det alltid måste hända nåt extra när jag reser så istället för att vara försenad till tåget och tvingas hoppa på i farten eller nåt liknade så var jag tvungen att springa till tågtoaletten ett par gånger för att spy av någon konstig anledning, mindre trevlig tågresa. Skyller på kallbadandet och känner mig lyckligtvis normal och kry igen.
Men eftersom det alltid måste hända nåt extra när jag reser så istället för att vara försenad till tåget och tvingas hoppa på i farten eller nåt liknade så var jag tvungen att springa till tågtoaletten ett par gånger för att spy av någon konstig anledning, mindre trevlig tågresa. Skyller på kallbadandet och känner mig lyckligtvis normal och kry igen.
bosödagen.
Hade en heldag på Bosöns idrottsfolkhögskola på Lidingö igår där vi fick höra på en jätteintressant föreläsning med David Lega - VM guld medaljör i handikappsimning och känd föreläsare, spela roliga bollsporter och vinna med vårt volleybolllag över Bosön, efter typ 25 år tog Lillsved äntligen hem pokalen!
oj.
Att mäta sig och konstatera att man blivit 2 cm kortare (?) och ställa sig på vågen och märka att man blivit 5 kg (!) tyngre på de senaste månaderna får en att tvivla på att man är på en hälsoskola och undra ifall man håller på att bli gammal. SHIT alltså.
fredagsmys.
Började dagen med en kort löprunda i regn och mörker tillsammans med min marthonkompis. Sedan en kort skoldag, den traditionella fredagsglassen, lite mat- och godisinköp inför helgen och en sväng via systemet där ungefär hälften av alla hälsosamma hälsopedagoger befann sig. Ikväll blir det en lugn myskväll med lite vin och choklad i grannhuset.
på gång igen.
Blev av med min feberyrsel rätt snabbt och drog iväg till Åland för helgen för att komma bort från skogen lite. En skön chillhelg med café, mat, film & fotboll. Denna vecka på Lillsved började med att vi åkte ut på hajk med klassen. Promenerade, grillade och sov några få timmar, tätt ihoppackade med benen omvarandra i ett rökfyllt men iallafall varmt tält.
Nu är jag utvilad efter förkylningen, Åland och hajken och redo att köra igång med mera träning igen. Volleybollträning ikväll för att vårt lag skall slå Bosö idrottsfolkhögskolan i matchen nästa vecka och löpträning imorgon för att springa Stockholm Matathon i juni nästa år!
Nu är jag utvilad efter förkylningen, Åland och hajken och redo att köra igång med mera träning igen. Volleybollträning ikväll för att vårt lag skall slå Bosö idrottsfolkhögskolan i matchen nästa vecka och löpträning imorgon för att springa Stockholm Matathon i juni nästa år!
sängliggande.
Med en temp på 38.5 har jag sovit mig genom nästan hela dagen förutom att jag besökt toan tusen gånger pga allt vatten jag hällt i mig och ätit lite mat som mina sambon så snällt hämtat hem till mig. Nu har jag den jobbiga känslan av trötthet och utmattning blandat med rastlöshet som gör att man varken orkar läsa eller kan sova. Och om jag somnar är jag rädd att bli attackerad av den jobbiga feberdrömmen.
funkisvecka.
Har hällt i mig litervis med te och ätit rå vitlök för att snabbt bli av med förkylningen som drabbade mig ordentligt idag. Denna vecka har vi för övrigt handikapptema och leker blinda i matsalen, lyssnar på personer som berättar om sina funktionshinder och så testar vi olika handikappsporter. Har redan fått nya blåmärken av judon och skall även testa på rullstolsbasket, bordtennis och blindfotboll och förhoppningsvis undgå att bli funktonshindrade på riktigt efter denna vecka.
ingen rastlöshet här inte.
Dagarna fortsätter rusa iväg.
Har kört igång med spinninginstruktörkursen, fortsatt med massagen, pratat lite kroppspråk, fortsatt kämpa med anatomin, haft mysstund med klassen, grillat hamburgare och annat trevligt.
I helgen blir det att åka in till stan och kolla på adidasprodukter som vi får köpa allt till -40%. Väldigt billigt vilket iochförsig kan bli väldigt dyrt.
Har kört igång med spinninginstruktörkursen, fortsatt med massagen, pratat lite kroppspråk, fortsatt kämpa med anatomin, haft mysstund med klassen, grillat hamburgare och annat trevligt.
I helgen blir det att åka in till stan och kolla på adidasprodukter som vi får köpa allt till -40%. Väldigt billigt vilket iochförsig kan bli väldigt dyrt.
den femte måndagen.
En ganska vanlig dag på Lillsved som började med frukost vid klockan 8 i matsalen och vad-har-du-gjort-i-helgen-snack. På förmiddagen lite info, musiklyssnande och lite klättrande nerför brandstege och lära sig använda brandsläckare. På eftermiddagen tre timmars mindfullness i skogen med övningar, tystnad, funderingar och mys vid brasan med gran-tall-björk-te. Sedan en powernap innan middagen och kvällsaktiviteterna volleybollträningar och spinning. Nu är man tillräckligt trött igen för att gå in i djup sömn.
återhämtning.
Har en lugn helg här i skogen med lite tonårsfilmer, min vampyrbok, godis, vin och mycket sömn.
Ålandhelg och busstress.
Har varit till Åland i helgen för att hälsa på tjejerna och hämta mitt andra flyttlass. En riktigt chillhelg och det kändes så hemma i Mariehamn. Kändes även som att komma hem när jag kom till Lillsved sent igårkväll, efter en typisk Pia incident. Bussen från Norrtälje blev fast i trakiken pga. en krock och kom mycket senare in till stan än jag räknat med. Hade några få minuter på mig att hinna den långa vägen genom hela cityterminalen, ner för alla rulltrappor till tunnelbanan för att hinna till Slussen och på sista bussen till Lillsved. Tack vare en snäll kille som småsprang med mig ända till tunnelbanan med mina stora väskor så hann jag sen till bussen en minut innan den åkte! Det känns som om jag alltid råkar ut för stressen att springa med mina jobbiga väskor antingen till bussen, tåget, flyget eller färjan.
lever och mår.
Jag lever fortfarande trots några hundra blåmärken, lite sega ben och kvällströtthet efter fortsatt intensiv dagar med bland annat barnsligt roliga lekar, boxning, uppochner i kajaken, karusellåk på Gröna Lund, massage, yoga och volleymatcher.
shopping och träningsvärk.
Veckan har gått fruktansvärt snabbt samtidigt som man hunnit med otroligt mycket och redan känner nästan alla här på skolan.
Igår åkte jag in till Sthlm och lyckades spendra hundratals euron på ficklampa, vandringskor, mobilabonemang och andra nödvändigheter.
Idag blir det lugn träning efter ordentlig träningsvärk från veckan.
Igår åkte jag in till Sthlm och lyckades spendra hundratals euron på ficklampa, vandringskor, mobilabonemang och andra nödvändigheter.
Idag blir det lugn träning efter ordentlig träningsvärk från veckan.
