NY BLOGG
http://piass.wordpress.com/
http://piass.wordpress.com/
jullov.
Värsta snökaoset igår. Vi var utan el i ungefär åtta timmar på Värmdö, fick äta kall julmiddag, julpynta en kall gymnastiksal och hade inte elen kommit tillbaks hade vi fått en riktigt kall natt, blivit utan vatten och fått leva i total mörker. Dessutom gick det inga bussar ut till Lillsved. Hade varit mindre roligt att fira julen där ute i mörka skogen! Men vi fick el och kunde fira en fin julfest med dans kring granen, julgröt, julspex och med vår klass uppträda med vårt Lejon Kungen julspel. Idag har det varit en morgonjulfest, julmatsrester och godjulkramar. Ett bra avslut på höstterminen och härligt att få åka hem och fira jul nu!
gonatt.
Typiskt, när jag äntligen hade sluppit förkylningar och kommit igång med träningen så stukar jag foten! Som tur har dagen i övrigt varit positiv så jag kan somna nöjd och glad med min inlindade fot i högläge.
fredagsmys.
Slapp förkylningen efter vaccinet och fick inga biverkningar förutom en liten röd öm fläck på armen. Så nu kan jag träna igen, springa längs de kusligt mörka skogsvägarna på Värmdö, härligt!
Var i onsdags in till stan på intervju till Xtravaganza viktcenter där jag hoppas på att få göra praktik, igår hade vi volleybollturnering och en fin Nobelmiddag och idag har det varit lite julmys med Luciatåg, lussebullar och pepparkaksbak. Ikväll blir det Idol och thaimat. Man äter upp sig som om man inte skulle få tillräckligt med mat när man åker hem över jul.
svinvaccin.
Många åsikter om ifall man skall ta svinvaccin eller inte. Nu har jag iallafall tagit det och hoppas slippa jobbiga biverkningar. Annars är jag lite förkyld igen och kommer inte igång med träningen den här veckan heller. Men med skolan går det i allafall framåt, har blivit klar med massagen, klarat fysiologiprov, gjort klart alla cykeltester och kommit på god väg med gruppgympapasset.
6 december.
Helgen har bestått av tacos, glass, idol, julmarknad, massageträning, låtanalyser och gympaövningar. Har varit småförkyld så har haft en träningsfri vecka och yogat på morgnarna istället för att löpa, men kom igång med träningen idag igen när jag sprang med Stockholmmarathongruppen en mil inne i stan och runt Djurgården, väldigt kul! Lyssnade därefter på en föreläsning om träningsprogrammet för marathon och for sedan på söndagsbrunch till ett mysigt ställe på Söder. Gjorde sedan lite julklappsshopping på Götgatan innan jag kom tillbaks till Lillsvedskogen.
Två intensiva veckor kvar nu innan det blir jullov.
Intensivt för att vara Lillsved då alltså. Allt kul som vi leker med här kanske inte låter så tufft och intensivt.
Ps. Grattis på självständighetsdagen Finland!
avslappning.
Började dagen tidigt med ett väldigt skönt yogapass istället för löpning, hade efteråt en lång frukost och fick sedan en timmes helkroppsmassage. En helt okej start på dagen!
musik.
Vet inte hur många tusentals låtar jag lyssnat igenom i helgen. Att hitta 17 låtar till vårt gympa-pass som är bra, energigivande, har exakt rätt längd, rätt bpm, bra tempo och som man orkar lyssna på om och om igen utan att bli galen är verkligen inte lätt.
För att lugna ner min hjärna där det snurrar av alla möjliga roliga, jobbiga och snabba tempolåtar lyssnar jag på John Mayers nya sköna musik.
fullspäckat.
Det är mycket nu.
Gör cykeltester, övar på helkroppsmassagen, räknar bpm, fixar ihop ett gympapass, pluggar på fysiologin och anatomin, planerar julspel, funderar på praktikplats, försöker få ordentlig och rutinmässig träning..
Har inget annat liv än Lillsved. Det är både jätteroligt och lite tråkigt ibland. Blir i allafall skönt med jullov snart!
jag lever.
Har inte blivit nån uppdatering om mitt liv de senaste veckorna. Vet inte om det beror på att det inte hänt nåt extra eller att det hänt så mycket att jag inte haft tid att skriva.
Veckan innan lovet körde vi två spinningspass per dag plus en hel del annan träning så att åka hem till Finland och ha en veckas lov med vila och kvalitetstid med vänner och familj och klassträff med socionomerna var perfekt för att samla krafter och ny energi. Veckan efter lovet körde genast igång med full fart här på Lillsved, två spinningspass per dag igen och därefter blev vi klara spinningsinstruktörer! Förutom det har vi besökt hälsomässan, fortsatt med våra morgonträningspass, börjat ha massage två gånger i veckan istället för en gång – vilken lyx! och så har jag haft Johanna på besök och haft en jättebra helg tillsammans med henne. Denna helg har vi haft en jätterolig maskerad på skolan och resten av helgen har jag bara slappat i sängen med en jobbig förkylning.
hello finland!
Har varit en rätt tuff vecka och jag känner att energin och orken börjar ta slut. Blir perfekt med en vecka lov och så roligt att få se kära Kokkola och vännerna som jag inte träffat sedan maj. Ser dock inte fram den nästan 24 timmars resan hem.
myshelg med syrran.
Har haft en jätteskön helg hos syrran i Malmö. Vi satsar verkligen på kvalitetstid istället för kvantitetstid. Har inte träffat varann sedan i januari så det var väldigt roligt att ses och krama om varandra igen. Hade hemmamyskvällar, besökte en matmässa där man fick provsmaka en massa olika goda produkter, var ute på promenader och kallbadade i havet.
Men eftersom det alltid måste hända nåt extra när jag reser så istället för att vara försenad till tåget och tvingas hoppa på i farten eller nåt liknade så var jag tvungen att springa till tågtoaletten ett par gånger för att spy av någon konstig anledning, mindre trevlig tågresa. Skyller på kallbadandet och känner mig lyckligtvis normal och kry igen.
Men eftersom det alltid måste hända nåt extra när jag reser så istället för att vara försenad till tåget och tvingas hoppa på i farten eller nåt liknade så var jag tvungen att springa till tågtoaletten ett par gånger för att spy av någon konstig anledning, mindre trevlig tågresa. Skyller på kallbadandet och känner mig lyckligtvis normal och kry igen.
bosödagen.
Hade en heldag på Bosöns idrottsfolkhögskola på Lidingö igår där vi fick höra på en jätteintressant föreläsning med David Lega - VM guld medaljör i handikappsimning och känd föreläsare, spela roliga bollsporter och vinna med vårt volleybolllag över Bosön, efter typ 25 år tog Lillsved äntligen hem pokalen!
oj.
Att mäta sig och konstatera att man blivit 2 cm kortare (?) och ställa sig på vågen och märka att man blivit 5 kg (!) tyngre på de senaste månaderna får en att tvivla på att man är på en hälsoskola och undra ifall man håller på att bli gammal. SHIT alltså.
fredagsmys.
Började dagen med en kort löprunda i regn och mörker tillsammans med min marthonkompis. Sedan en kort skoldag, den traditionella fredagsglassen, lite mat- och godisinköp inför helgen och en sväng via systemet där ungefär hälften av alla hälsosamma hälsopedagoger befann sig. Ikväll blir det en lugn myskväll med lite vin och choklad i grannhuset.
